Call: 0123456789 | Email: info@example.com

Terapi Fisik untuk Saraf Terjepit


Terapi fisik merupakan peran utama dalam pemulihan saraf terjepit. Metodenya tidak hanya menawarkan penghilang rasa sakit yang segera, tetapi mereka juga mengajarkan Anda bagaimana mengkondisikan tubuh Anda untuk mencegah cedera lebih lanjut. Ada berbagai teknik terapi fisik. Perawatan pasif merilekskan tubuh Anda. Contohnya adalah pijat jaringan dalam, terapi panas dan dingin, stimulasi listrik (misalnya, TENS), dan hidroterapi.

Program terapi fisik Anda biasanya akan dimulai dengan perawatan pasif. Lalu begitu tubuh Anda sembuh, Anda akan memulai perawatan aktif yang memperkuat tubuh Anda dan mencegah rasa sakit lebih lanjut. Terapis fisik Anda akan bekerja dengan Anda untuk menyusun rencana yang paling cocok untuk Anda.

 

Perawatan Fisik Pasif untuk Saraf Terjepit

  1. Pijat Jaringan Dalam

Ada lebih dari 100 jenis pijatan, tetapi pijatan jaringan dalam adalah pilihan ideal jika Anda menderita saraf terjepit karena pijatan ini menggunakan banyak tekanan untuk meredakan ketegangan dan kejang otot dalam, yang bertujuan untuk mencegah gerakan otot di daerah yang terkena.

  1. Terapi Air Panas Dan Air Dingin

Have any Question or Comment?

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *